Perché rivolgersi a me
Fai il tuo primo passo verso il benessere
Mi rivolgo a te in qualità di biologa nutrizionista con una solida esperienza in medicina della riproduzione, una esperienza decennale ceche mi consente di offrire un approccio integrato e mirato alla salute e al benessere. Sono particolarmente attenta agli aspetti psicologici ed emotivi dei miei pazienti, consapevole che la nutrizione non riguarda solo il corpo, ma anche la mente.
Ogni percorso che intraprendo con i miei pazienti è personalizzato, tenendo conto delle loro necessità fisiche ed emotive, con l’obiettivo di raggiungere il miglior equilibrio possibile per una salute ottimale e una fertilità consapevole e serena
I MIEI SERVIZI
Ottieni gli strumenti per la consapevolezza a tavola
Come nutrizionista, ti offro strumenti pratici per sviluppare una maggiore consapevolezza a tavola, aiutandoti a capire meglio le tue abitudini alimentari e a migliorare il rapporto con il cibo.
Ti guiderò nell'apprendere a riconoscere i segnali di fame e sazietà, a scegliere cibi nutrienti e a mangiare in modo equilibrato, senza sensi di colpa. Attraverso tecniche di mindful eating, imparerai a godere del cibo con maggiore attenzione e piacere, favorendo una relazione sana e positiva con l'alimentazione.
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Non è mai troppo tardi per iniziare il tuo percorso in salute!
Lo scoglio più grande è sempre il primo passo
Ogni cambiamento positivo comincia con il primo passo, che spesso è il più difficile, ma è proprio da lì che tutto prende forma.
Con il giusto supporto e impegno, puoi costruire una nuova routine che ti farà sentire meglio fisicamente ed emotivamente.
Ricorda, ogni piccolo progresso è un passo verso una vita più sana e soddisfacente!